Pulsträna : [70 färdiga träningsprogram] / Jonas Gustrin.

Du är här:

128832
Pulsträna : [70 färdiga träningsprogram] / Jonas Gustrin.
Pulsträna : [70 färdiga träningsprogram] / Jonas Gustrin.
Av: Gustrin, Jonas
Utgivningsår: 2009.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om pulsträning som riktar sig till såväl nybörjaren som den vana träningsmänniskan. De grundläggande pulsträningsprinciperna presenteras liksom hur man räknar ut sin maxpuls, vilopuls och arbetspuls och hur man förbereder sig inför pulsträningen. Sjuttio olika träningsprogram.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Sök vidare

Läs mer