109239 
Pilates : träning för balans och styrka / Trevor Blount & Eleanor McKenzie ; översättning: Mai Broddvall.
Utgivningsår: 2005 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier Impact
Originaltitel: Pilates basics
Innehållsbeskrivning
Handbok om träningsformen Pilates. Bakgrund, historia och filosofi samt ca trettiofem övningar för bål, överkropp och ben. Särskilt kapitel för stretchövningar samt avsnitt om olika kroppshållningsproblem.
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in