Du är här:

289811
Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram / dr Michael Mosley ; översättning: Anna Olsson.
Omslagsbild
Av: Mosley, Michael 1957- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: The fast 800
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Finns också som:
Bok:Mosleymetoden:2019
Innehållsbeskrivning
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.Översättare: Anna Olsson,Omslagsformgivare: Eva Lindeberg Design [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Sök vidare

Läs mer