Små stunder med systrarna von Sydow [Elektronisk resurs]

Du är här:

262723
Små stunder med systrarna von Sydow [Elektronisk resurs]
Små stunder med systrarna von Sydow [Elektronisk resurs]
Av: Kleberg von Sydow, Ebba (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: nnnn
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
Anmärkning:
Online pdf med Adobe-kryptering (13.06 MB)
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Små stunder ger motivation, tips och inspiration baserat på studier och forskning, till att göra smartare och mer hälsosamma val.Som att byta ut eftermiddagens kanelbulle, kvällens godispåse eller ostfrallan mot fiberfyllda hälsocookies, syrliga citronbollar eller chokladdoppade kokosbars.För nyckeln till en balanserad tillvaro är sällan att lägga om livet totalt – det handlar istället om att göra små förändringar i de små stunderna – pauserna. Forskning visar tydligt att kortare pauser ger hjärnan en chans att ladda om och bli mer fokuserad. I boken finns fler än 40 recept på snabblagade snacks och nyttiga sötsaker som hjälper dig att fylla de små stunderna i den stressiga vardagen med rätt energi. Näringsinnehållet är beräknat för varje recept och symboler i recepten hjälper den som är känslig för eller vill undvika gluten, ägg eller mjölk att enkelt hitta recept som passar.Fotograf:Rickard Rönnerstam [Elib]

Andra titlar av samma författare

211217
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
211222
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
247598
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
248468
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
249858
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
252939
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
255956
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
255754
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
264288
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
247040
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
288035
Av: Kleberg von Sydow, Ebba

Liknande titlar

Läs mer