Lean in 15 : [maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter] / Joe Wicks ; svensk översättning: Anna Olsson.

Du är här:

206364
Lean in 15 : [maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter] / Joe Wicks ; svensk översättning: Anna Olsson.
Lean in 15 : [maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter] / Joe Wicks ; svensk översättning: Anna Olsson.
Av: Wicks, Joe
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Originaltitel: Lean in 15
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Författaren vill rädda människor från dietträsket och få oss att ta steget mot ett mer hållbart och hälsosamt liv. Här presenteras 100 recept som går att laga på 15 minuter. Det är mat som ska smaka gott och ge mättnad. Grunden är lågkolhydratrecept (bra kött och mycket grönsaker), men efter ett effektivt träningspass äter man mer kolhydrater. Även ett kortare kapitel om högintensiv intervallträning med övningar som kan utföras i hemmet.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

126115
Av: Hamilton, Louise
141632
Av: Hahnemann, Trina
149943
Av: Desser, Klara
216363
167356
Av: Willsteen, Gunilla
172025
Av: Aobadia, Anne
226225
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
162118
Av: Andersson, Kristina
98184
Av: Ekstrand Hemmingsson, Elisabeth
145726
Av: Schück, Cathrine
144844
Av: Skaldeman, Sten Sture
167214
Av: Wallentin Wollberg, Jill
160632
Av: Zytomierska, Katrin
152871
Av: Nileskog, Karin
160658
Av: Nileskog, Karin
210711
Av: Davidsson, Ulrika
202624
Av: Eliasson, Margit
215289
217314
Av: Lindström Hälvä, Tiina

Läs mer