Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren.

Du är här:

194012
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren.
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren.
Av: Sandström, Lovisa
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.
Superbra tips! Maffiga träningsprogram att hinna med med liten bebis, men bra att ta inspo ifrån och skapa sitt eget fungerande schema ifrån!
2019-08-08
Mariia
Strängnäs bibliotek

Andra titlar av samma författare

289066
Av: Sandström, Lovisa
217389
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
120662
Av: Lidberg, Martin
109239
Av: Blount, Trevor
111206
Av: Jörgensen, Håkan
133982
Av: Endacott, Jan
94527
Av: Tainton, Blossom
148287
Av: Johansson, Linus
146030
Av: Mattsson, Mikael
208360
Av: Rönnberg, Olga
151841
Av: Andersson, Dan
176197
Av: Hasselgren, Gunilla
206332
Av: Woxnerud, Katarina
151467
Av: Björkegren Jones, Karin
172125
Av: Alvén, Terese
207338
Av: DeCurtins, Jennifer
128832
Av: Gustrin, Jonas
172054
Av: Hansen, Anders
164574
Av: Hellénius, Mai-Lis

Läs mer