Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren.

Du är här:

194012
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren.
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren.
Av: Sandström, Lovisa
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.
Superbra tips! Maffiga träningsprogram att hinna med med liten bebis, men bra att ta inspo ifrån och skapa sitt eget fungerande schema ifrån!
2019-08-08
Mariia

Andra titlar av samma författare

217389
Av: Sandström, Lovisa
289066
Av: Sandström, Lovisa
329130
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

86647
Av: Forsberg, Artur
103743
Av: Hamberg, Jern
103673
Av: Thorley, Louise
99673
Av: Porsman, Camilla
94527
Av: Tainton, Blossom
101588
Av: Faskunger, Johan
91511
81905
60+
Av: Woxnerud, Katarina
83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
80832
Av: Carlsson, Christian
79876
Av: Woxnerud, Katarina
79897
Av: Samuelsson, Iréne
75205
Av: O'Donnell, Maria
72994
Av: Woxnerud, Katarina
73199
Av: Ekblom, Björn
57963
Av: Hedrén, Tina
57964
Av: Hedrén, Tina
128959
Av: Nilsson, Oscar

Läs mer