Du är här:

176783
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter].
Omslagsbild
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Andra titlar av samma författare

75534
Av: Rudberg, Denise
124838
Av: Rudberg, Denise
114583
Av: Rudberg, Denise
128593
Av: Rudberg, Denise
128119
Av: Rudberg, Denise
134926
Av: Rudberg, Denise
134776
Av: Rudberg, Denise
123115
Av: Rudberg, Denise
139811
Av: Rudberg, Denise
140287
Av: Rudberg, Denise
147387
Av: Rudberg, Denise
195552
Av: Rudberg, Denise
95027
Av: Rudberg, Denise
171477
Av: Rudberg, Denise
213853
Av: Rudberg, Denise
217157
Av: Rudberg, Denise
167239
Av: Rudberg, Denise
169172
Av: Rudberg, Denise
206687
Av: Rudberg, Denise
203715
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
123757
Av: Lundmark, Katarina
120662
Av: Lidberg, Martin
109239
Av: Blount, Trevor
111206
Av: Jörgensen, Håkan
111594
Av: Herdman, Alan
127584
Av: Davidsson, Elisabet
128832
Av: Gustrin, Jonas
126875
Av: Roberto, Paolo
129693
128959
Av: Nilsson, Oscar
128960
Av: Nilsson, Oscar
131624
Av: Meakin, Janice
135788
Av: Larsson, Marie
134658
Av: Hansson, Brita
134662
Av: Woxnerud, Katarina
134698
Av: Ekman, Ingbritt
133982
Av: Endacott, Jan
139603
Av: Dufton, Jennifer

Läs mer