Du är här:

176783
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter].
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter].
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

75534
Av: Rudberg, Denise
124838
Av: Rudberg, Denise
114583
Av: Rudberg, Denise
128593
Av: Rudberg, Denise
128119
Av: Rudberg, Denise
123115
Av: Rudberg, Denise
139811
Av: Rudberg, Denise
140287
Av: Rudberg, Denise
147387
Av: Rudberg, Denise
195552
Av: Rudberg, Denise
95027
Av: Rudberg, Denise
171477
Av: Rudberg, Denise
213853
Av: Rudberg, Denise
167239
Av: Rudberg, Denise
206687
Av: Rudberg, Denise
203715
Av: Rudberg, Denise
206505
Av: Rudberg, Denise
221231
Av: Rudberg, Denise
259820
Av: Rudberg, Denise
103858
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
120662
Av: Lidberg, Martin
109239
Av: Blount, Trevor
111206
Av: Jörgensen, Håkan
128959
Av: Nilsson, Oscar
133982
Av: Endacott, Jan
94527
Av: Tainton, Blossom
148287
Av: Johansson, Linus
194012
Av: Sandström, Lovisa
146030
Av: Mattsson, Mikael
208360
Av: Rönnberg, Olga
209876
Av: Sjöö, Annika
151841
Av: Andersson, Dan
176197
Av: Hasselgren, Gunilla
206332
Av: Woxnerud, Katarina
151467
Av: Björkegren Jones, Karin
172125
Av: Alvén, Terese
207338
Av: DeCurtins, Jennifer

Läs mer

,Stigande ,Fallande