Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Gunilla Hasselgren, Sofia Åhman ; foto: Daniel Ohlsson.

Du är här:

176197
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Gunilla Hasselgren, Sofia Åhman ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Gunilla Hasselgren, Sofia Åhman ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla
Utgivningsår: 2014.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens mål är att väcka vår träningsgnista till liv. Kunskap om vad som händer i kroppen med åren och vad man själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Hjälp att komma förbi hindren, grundläggande kunskap om träning samt ett antal träningsprogram med bara kroppen som redskap.

Andra titlar av samma författare

161562
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
120662
Av: Lidberg, Martin
109239
Av: Blount, Trevor
111206
Av: Jörgensen, Håkan
133982
Av: Endacott, Jan
94527
Av: Tainton, Blossom
148287
Av: Johansson, Linus
194012
Av: Sandström, Lovisa
146030
Av: Mattsson, Mikael
208360
Av: Rönnberg, Olga
151841
Av: Andersson, Dan
206332
Av: Woxnerud, Katarina
151467
Av: Björkegren Jones, Karin
172125
Av: Alvén, Terese
207338
Av: DeCurtins, Jennifer
128832
Av: Gustrin, Jonas
172054
Av: Hansen, Anders
164574
Av: Hellénius, Mai-Lis

Läs mer