Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Gunilla Hasselgren, Sofia Åhman ; foto: Daniel Ohlsson.

Du är här:

176197
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Gunilla Hasselgren, Sofia Åhman ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Gunilla Hasselgren, Sofia Åhman ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla
Utgivningsår: 2014.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens mål är att väcka vår träningsgnista till liv. Kunskap om vad som händer i kroppen med åren och vad man själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Hjälp att komma förbi hindren, grundläggande kunskap om träning samt ett antal träningsprogram med bara kroppen som redskap.

Andra titlar av samma författare

161562
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

86647
Av: Forsberg, Artur
103743
Av: Hamberg, Jern
103673
Av: Thorley, Louise
99673
Av: Porsman, Camilla
94527
Av: Tainton, Blossom
101588
Av: Faskunger, Johan
91511
81905
60+
Av: Woxnerud, Katarina
83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
80832
Av: Carlsson, Christian
79876
Av: Woxnerud, Katarina
79897
Av: Samuelsson, Iréne
75205
Av: O'Donnell, Maria
72994
Av: Woxnerud, Katarina
73199
Av: Ekblom, Björn
57963
Av: Hedrén, Tina
57964
Av: Hedrén, Tina
128959
Av: Nilsson, Oscar

Läs mer