151532 
Din personlige tränare Martin Lidberg : så kommer du i ditt livs form / Martin Lidberg ; foto: Janne Danielsson och Daniel Ohlsson.
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Innehållsbeskrivning
Boken innehåller sjuttio övningar som kan utföras i hemmet med redskap som hantlar, gummiband och pilatesboll. Även om hur man skapar en hälsosam kropp också på insidan och hur man gör för att känna lust till förändring och träning. Författaren är världsmästare i brottning.