LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning / Anna Hallén ; foto: Jenny Grimsgård.

Du är här:

135784
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning / Anna Hallén ; foto: Jenny Grimsgård.
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning / Anna Hallén ; foto: Jenny Grimsgård.
Av: Hallén, Anna
Utgivningsår: 2010 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
LCHF-kost (low carb high fat) innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren, som själv tillämpar LCHF, menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Bl.a. en åttaveckorsmeny för att komma igång och ett näringsfysiologiskt avsnitt.

Andra titlar av samma författare

169741
Av: Hallén, Anna
144837
Av: Hallén, Anna
141665
Av: Hallén, Anna
162172

Liknande titlar

138466
Av: Hoffer, Ulrika
145727
174569
Av: Haksten, Eva Ergen
232503
Av: Andersson, Kristina
232198
Av: Falkman Fredrikson, Åse
208344
Av: Andersson, Kristina
138430
Av: Schück, Cathrine
212268
Av: Frey, Hannah
204622
Av: Quinn, Sue
217283
Av: Ekstedt, Niklas
212658
Av: Goggins, Aidan
174576
Av: Haglund, Karin
138144
Av: Ingvar, Martin
201606
Av: Lundin, Maximillian
225172
Av: Davidsson, Ulrika
143867
Av: Dahlqvist, Annika
143866
Av: Dahlqvist, Annika
211370
Av: Falkman Fredrikson, Åse

Läs mer