Du är här:

135784
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning / Anna Hallén ; foto: Jenny Grimsgård.
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning / Anna Hallén ; foto: Jenny Grimsgård.
Av: Hallén, Anna
Utgivningsår: 2010 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
LCHF-kost (low carb high fat) innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren, som själv tillämpar LCHF, menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Bl.a. en åttaveckorsmeny för att komma igång och ett näringsfysiologiskt avsnitt.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

141665
Av: Hallén, Anna
144837
Av: Hallén, Anna
162172
169741
Av: Hallén, Anna

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

135021
Av: Savona, Natalie
141665
Av: Hallén, Anna
141688
Av: Hexeberg, Sofie
140086
Av: Davidsson, Ulrika
138466
Av: Hoffer, Ulrika
144837
Av: Hallén, Anna
143866
Av: Dahlqvist, Annika
143867
Av: Dahlqvist, Annika
146757
Av: Amdisen, Vibeke
148279
196271
Av: Falkman Fredrikson, Åse
145727
151459
Av: Paulún, Fredrik
151531
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
172642
Av: Amdisen, Vibeke
172077
Av: Davidsson, Ulrika
184766
Av: Söderberg, Åsa
212268
Av: Frey, Hannah
212646
Av: Gunnarsson, Nilla

Läs mer

,Stigande ,Fallande