Du är här:

134662
Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen / Katarina Woxnerud ; [fotografier: Jan Torbjörnsson].
Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen / Katarina Woxnerud ; [fotografier: Jan Torbjörnsson].
Av: Woxnerud, Katarina
Utgivningsår: 2010.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken presenterar funktionell träning, en träningsform där man låter flera muskler jobba tillsammans i övningar som påminner om vardagliga rörelser. I de flesta av bokens övningar används den egna kroppen som belastning. Även övningar med balansboll samt tips om hur man lägger upp sina träningspass.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

81905
60+
Av: Woxnerud, Katarina
72994
Av: Woxnerud, Katarina
79876
Av: Woxnerud, Katarina
79877
Av: Woxnerud, Katarina
76157
Av: Woxnerud, Katarina
121647
Av: Woxnerud, Katarina
113101
Av: Woxnerud, Katarina
206332
Av: Woxnerud, Katarina
286019
Av: Woxnerud, Katarina
117356
Av: Woxnerud, Katarina
168913
Av: Woxnerud, Katarina

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
120662
Av: Lidberg, Martin
109239
Av: Blount, Trevor
111206
Av: Jörgensen, Håkan
128959
Av: Nilsson, Oscar
133982
Av: Endacott, Jan
94527
Av: Tainton, Blossom
148287
Av: Johansson, Linus
194012
Av: Sandström, Lovisa
146030
Av: Mattsson, Mikael
208360
Av: Rönnberg, Olga
209876
Av: Sjöö, Annika
151841
Av: Andersson, Dan
176197
Av: Hasselgren, Gunilla
206332
Av: Woxnerud, Katarina
151467
Av: Björkegren Jones, Karin
172125
Av: Alvén, Terese
207338
Av: DeCurtins, Jennifer

Läs mer

,Stigande ,Fallande