Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] / Jennie Widegren & Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson].

Du är här:

129693
Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] / Jennie Widegren & Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson].
Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] / Jennie Widegren & Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson].
Av: Widegren, Jennie
Utgivningsår: 2010.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken presenterar tio-, tjugo- och trettiominuterspass för den som vill träna hemma. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare konditionspass. Inga redskap behövs.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
120662
Av: Lidberg, Martin
109239
Av: Blount, Trevor
111206
Av: Jörgensen, Håkan
133982
Av: Endacott, Jan
94527
Av: Tainton, Blossom
148287
Av: Johansson, Linus
194012
Av: Sandström, Lovisa
146030
Av: Mattsson, Mikael
208360
Av: Rönnberg, Olga
151841
Av: Andersson, Dan
176197
Av: Hasselgren, Gunilla
206332
Av: Woxnerud, Katarina
151467
Av: Björkegren Jones, Karin
172125
Av: Alvén, Terese
207338
Av: DeCurtins, Jennifer
128832
Av: Gustrin, Jonas
172054
Av: Hansen, Anders

Läs mer