Du är här:

128832
Pulsträna : [70 färdiga träningsprogram] / Jonas Gustrin.
Omslagsbild
Av: Gustrin, Jonas
Utgivningsår: 2009.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om pulsträning som riktar sig till såväl nybörjaren som den vana träningsmänniskan. De grundläggande pulsträningsprinciperna presenteras liksom hur man räknar ut sin maxpuls, vilopuls och arbetspuls och hur man förbereder sig inför pulsträningen. Sjuttio olika träningsprogram.

Andra titlar av samma författare

120922
Av: Gustrin, Jonas

Liknande titlar

83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
123757
Av: Lundmark, Katarina
120662
Av: Lidberg, Martin
109239
Av: Blount, Trevor
111206
Av: Jörgensen, Håkan
111594
Av: Herdman, Alan
127584
Av: Davidsson, Elisabet
126875
Av: Roberto, Paolo
129693
128959
Av: Nilsson, Oscar
128960
Av: Nilsson, Oscar
131624
Av: Meakin, Janice
135788
Av: Larsson, Marie
134658
Av: Hansson, Brita
134662
Av: Woxnerud, Katarina
134698
Av: Ekman, Ingbritt
133982
Av: Endacott, Jan
139603
Av: Dufton, Jennifer
135884
Av: Rytter, Ove

Läs mer