Pulsträna : [70 färdiga träningsprogram] / Jonas Gustrin.

Du är här:

128832
Pulsträna : [70 färdiga träningsprogram] / Jonas Gustrin.
Pulsträna : [70 färdiga träningsprogram] / Jonas Gustrin.
Av: Gustrin, Jonas
Utgivningsår: 2009.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om pulsträning som riktar sig till såväl nybörjaren som den vana träningsmänniskan. De grundläggande pulsträningsprinciperna presenteras liksom hur man räknar ut sin maxpuls, vilopuls och arbetspuls och hur man förbereder sig inför pulsträningen. Sjuttio olika träningsprogram.

Andra titlar av samma författare

120922
Av: Gustrin, Jonas

Liknande titlar

86647
Av: Forsberg, Artur
103743
Av: Hamberg, Jern
103673
Av: Thorley, Louise
99673
Av: Porsman, Camilla
94527
Av: Tainton, Blossom
101588
Av: Faskunger, Johan
91511
81905
60+
Av: Woxnerud, Katarina
83051
Av: Brorsson Alminger, Lena
80832
Av: Carlsson, Christian
79876
Av: Woxnerud, Katarina
79897
Av: Samuelsson, Iréne
75205
Av: O'Donnell, Maria
72994
Av: Woxnerud, Katarina
73199
Av: Ekblom, Björn
57963
Av: Hedrén, Tina
57964
Av: Hedrén, Tina
128959
Av: Nilsson, Oscar

Läs mer