120939 
Viktminskning 50+ / Kristina Andersson.
Utgivningsår: 2008 (tr. 2010)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Innehållsbeskrivning
Författaren som är näringsfysiolog vill här visa att man kan gå ner i vikt efter femtio. Hon beskriver hur kroppen fungerar när vi blir äldre, vad som är sant om ämnesomsättningen, hur små förändringar i livsstilen kan påverka vikten, sambandet mellan fett, kolhydrater och proteiner, motionens funktion m.m.