Stora konditionsboken / Jonas Gustrin ; [illustrationer: Tobias Bovin och Erik Beijer]

Du är här:

120922
Stora konditionsboken / Jonas Gustrin ; [illustrationer: Tobias Bovin och Erik Beijer]
Stora konditionsboken / Jonas Gustrin ; [illustrationer: Tobias Bovin och Erik Beijer]
Av: Gustrin, Jonas
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
I den här boken finns träningstips för hur man förbättrar konditionen, lägger upp sin grundträning och hur man gör när man vill satsa på avancerad träning. Man får tips som kan appliceras på alla konditionsidrotter men här finns även specifika råd för olika träningsformer samt olika träningsupplägg för män och

Andra titlar av samma författare

128832
Av: Gustrin, Jonas

Liknande titlar

86647
Av: Forsberg, Artur
103743
Av: Hamberg, Jern
103673
Av: Thorley, Louise
99673
Av: Porsman, Camilla
101588
Av: Faskunger, Johan
91511
81905
60+
Av: Woxnerud, Katarina
80832
Av: Carlsson, Christian
79876
Av: Woxnerud, Katarina
79897
Av: Samuelsson, Iréne
75205
Av: O'Donnell, Maria
72994
Av: Woxnerud, Katarina
73199
Av: Ekblom, Björn
57963
Av: Hedrén, Tina
57964
Av: Hedrén, Tina
104777
Av: Porsman, Camilla
119058
Av: Ringberg, Magnus

Läs mer