109239 
Pilates : träning för balans och styrka / Trevor Blount & Eleanor McKenzie ; översättning: Mai Broddvall.
Utgivningsår: 2005 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier Impact
Originaltitel: Pilates basics
Innehållsbeskrivning
Handbok om träningsformen Pilates. Bakgrund, historia och filosofi samt ca trettiofem övningar för bål, överkropp och ben. Särskilt kapitel för stretchövningar samt avsnitt om olika kroppshållningsproblem.