176783
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter].
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter].
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

259820
Av: Rudberg, Denise
326664
Av: Rudberg, Denise
285610
Av: Rudberg, Denise
305433
Av: Rudberg, Denise
312599
Av: Rudberg, Denise
337845
Av: Rudberg, Denise
128593
Av: Rudberg, Denise
128119
Av: Rudberg, Denise
124838
Av: Rudberg, Denise
134776
Av: Rudberg, Denise
147387
Av: Rudberg, Denise
160816
Av: Rudberg, Denise
139811
Av: Rudberg, Denise
140287
Av: Rudberg, Denise
231515
Av: Rudberg, Denise
193452
Av: Rudberg, Denise
195552
Av: Rudberg, Denise
203715
Av: Rudberg, Denise
169172
Av: Rudberg, Denise
167239
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

107174
Av: Lin, Yvonne
111509
Av: Lin, Yvonne
217377
Av: Zackari, Brita
221982
Av: Tschirner, Thorsten
209579
Av: Vesterskov, Elin
119058
Av: Ringberg, Magnus
120922
Av: Gustrin, Jonas
120662
Av: Lidberg, Martin
138416
Av: Lewis, Sally
135884
Av: Rytter, Ove
135788
Av: Larsson, Marie
123757
Av: Lundmark, Katarina
128832
Av: Gustrin, Jonas
128959
Av: Nilsson, Oscar
128960
Av: Nilsson, Oscar
134658
Av: Hansson, Brita
134662
Av: Woxnerud, Katarina
133982
Av: Endacott, Jan

Språk